La kinésiologie
Qu’est-ce que la kinésiologie ?
Définition
La kinésiologie est une approche psychocorporelle douce qui permet, par le corps, d’identifier et libérer stress, charge émotionnelle et mémoires qui génèrent des déséquilibres et des blocages dans votre vie.
C’est une approche globale, c’est à dire qu’elle prend en compte toutes les dimensions de l’être : physique, mentale, émotionnelle et énergétique. Elle vous permet ainsi d’atteindre un état de bien-être profond et durable.
La kinésiologie est issue de la chiropractie, enrichie par les apports de la Médecine Traditionnelle Chinoise et des neurosciences.
Le test musculaire
La kinésiologie part du principe que toute forme de stress et toute émotion difficile vécue au cours de la vie est gardée en mémoire dans notre corps, et se manifeste par un tonus musculaire affaibli.
Le kinésiologue s’appuie sur le test musculaire (pression légère sur votre muscle pour observer sa réaction) afin d’identifier stress, émotions et mémoires en lien avec votre problématique.
Lors de la séance, le kinésiologue utilise différentes techniques (stimulation de points d’acupression, mouvements spécifiques, visualisation…) pour permettre au corps de se libérer en douceur de ses blocages et retrouver l’équilibre.
Pourquoi faire des séances de kinésiologie ?
Voici les thématiques qui peuvent être abordées en séances, que ce soit pour les adultes, les adolescents ou les enfants :
Attention : la kinésiologie ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, ni un traitement médicamenteux.
Au niveau physique/santé
- Douleurs chroniques
- Maux de tête, migraines
- Problèmes de digestion, d’alimentation
- Sommeil de mauvaise qualité, insomnies
- Epuisement
- Perte de poids
- Enurésie
- Bruxisme…
Au niveau émotionnel
- Stress, anxiété, angoisse
- Dépression, post partum
- Peurs, phobies
- Alimentation « émotionnelle » et troubles alimentaires (grignotage, boulimie, hyperphagie, « addiction » au sucre)
- Difficultés relationnelles, dépendance affective
- Manque de confiance en soi
- Schémas répétitifs, autosabotage…
Au niveau apprentissage
- Motricité fine, lecture, écriture
- Optimisation de performances sportives
- Préparation d’examens, compétitions
- Gestion du temps et des priorités
- Amélioration des capacités de concentration, de coordination, de communication
- Prise de parole en public…
Informations pratiques kinésiologie
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Echange
Nous commençons par un temps d’échanges (anamnèse) afin de comprendre les enjeux de votre problématique, et définir votre objectif de séance.
Equilibration par le corps
Nous installons le test musculaire, déterminons la technique de kinésiologie la plus adaptée à votre difficulté, et identifions les émotions et blocages liés à votre problématique. Puis nous effectuons les équilibrations pour rétablir l’équilibre corps – esprit – émotions – énergie.
Ancrage et bilan
En fin de séance, si nécessaire, nous déterminons un exercice d’ancrage à réaliser à la maison. Nous faisons le bilan de vos ressentis et prises de conscience.
A qui s'adresse la kinésiologie ?
La kinésiologie s’adresse à tous : adultes, adolescents, enfants et bébés. Je reçois tout le monde au cabinet, en séance individuelle.
Pour les enfants de moins de 5 ans, essayez dans la mesure du possible de venir accompagné.e d’un deuxième adulte.
Séances enfants uniquement le mercredi et samedi.
Prévoir votre bouteille d’eau et une tenue confortable pour votre séance.
Combien de séances ?
Le nombre de séances est propre à chacun en fonction de son vécu, et de l’importance de la problématique dans sa vie.
Cela varie généralement de 1 à 3 séances sur une même difficulté, idéalement espacées de 3 à 5 semaines.
Il peut parfois être nécessaire de faire plus de 3 séances sur des problématiques profondes ou multifactorielles.
Tarifs et durée
Séance adulte ou ado : 70€ – 1h15
Séance enfant : 65€ – 45min à 1h
Accompagnement « Alimentation émotionnelle et troubles alimentaires » : 4 séances de kinésiologie espacées de 3 à 4 semaines maxi pour travailler en profondeur sur les causes de votre rapport compliqué à l’alimentation et à votre corps. Me contacter pour plus d’infos.
Moyens de paiement : espèces, Paypal, Lydia ou virement bancaire instantané.
Vous ne savez pas quoi choisir entre la dépollution énergétique et la kinésiologie ?
Vous souhaitez travailler sur une problématique précise mais vous vous sentez fatigué.e, vous avez des douleurs physiques, vous manquez d’énergie ? Alors je vous conseille de commencer par une séance de dépollution énergétique et poursuivre par des séances de kinésiologie. La dépollution permet de faire un reset énergétique, de retrouver énergie et vitalité, et ainsi commencer le travail en kinésiologie sur un terrain énergétique sain et dans des conditions optimales.
Mes techniques de kinésiologie
Je me forme à l’EMNAK, à Hem. Je rédige actuellement mon mémoire de certification autour des problématiques de grignotages, compulsions alimentaires, boulimie : Dans quelle mesure la kinésiologie peut accompagner les personnes souffrant d’alimentation « émotionnelle » ?
Voici les différentes techniques de kinésiologie auxquelles je suis formée (720h de stage en présentiel). Les 3 premières constituent le socle commun à tous les kinésiologues, les 2 dernières sont mes spécialisations.
Touch For Health®
La santé par le toucher a été développée par des chiropracteurs américains. Elle fait le lien entre les muscles, les organes et les émotions. Les rééquilibrages se font de différentes manières, en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise (méridiens, stimulation de points d’acupression…)
Education Kinesthésique® / Brain Gym®
L’éducation kinesthésique permet de reconnecter la personne à son corps et ses sensations. Elle permet de développer son potentiel par les mouvements et les activités motrices. Elle s’adresse à tous mais est particulièrement adaptée aux enfants, y compris les enfants à besoins spécifiques.
Three In One Concept® (One Brain) - niveau 6
L’objectif du TIOC est d’aider la personne à libérer les blocages émotionnels inconscients qui influencent ses choix et comportements. Il permet à la personne de prendre conscience de ses choix passés, et l’amener à prendre de nouvelles décisions aujourd’hui pour sortir d’un cycle de douleur, peurs, systèmes de croyances…
Kinésiologie Périnatale® - niveau 2
Cette technique permet de lever stress et blocages qui se sont mis en place pendant la vie in utero, et qui impactent la personne dans son fonctionnement actuel. Tout ce qui s’est passé ou qui a été ressenti par le foetus entre sa conception et sa naissance a un impact, et le foetus se construit alors avec ce bagage (évènement familial, émotions des parents, attentes familiales conscientes et inconscientes, héritage transgénérationnel, accouchement par césarienne, forceps, naissance prématurée…).
Stress Release - niveau 3
En Stress Release, nous déterminons les différents facteurs qui déclenchent la réaction physiologique de stress. Des méthodes simples mais puissantes (rotations occulaires, affirmations positives, tapotements temporaux…) permettent de « reprogrammer » ses réactions, de se libérer de phobies ou d’addictions, et de sortir d’états émotionnels bloqués.
N’attendez plus !